Как понять, к психологу, психотерапевту или психиатру вам нужно обратиться?

Антон Костин, психиатр, рассказал о том, как можно сохранить ментальное здоровье во времена, наполненные тревогой. Почему полезен интернет, и как жить здесь и сейчас, не поддаваясь массовой панике.