В нынешнее непростое время всем нам как никогда необходимо остановится и передохнуть, подумать: «А все ли сейчас у меня под контролем? Нет ли каких-либо препятствий, который я сам себе же и установил? Возможно, есть какие-то внешние факторы, мешающие мне сохранять и заботиться о себе, своем внутреннем стержне? Могу ли я сейчас помочь себе в реализации собственного потенциала?».
Очень важно подумать о себе и близких, сохранять ментальное здоровье в том хаусе, что происходит вокруг и поддерживать других в сложное и непредсказуемое время.
Чтобы вам в этом помочь, совместно с ИД «ПИТЕР» в рамках нашего спецпроекта «Здоровое устойчивое развитие» мы подготовили ряд подборок книг по психологии и самопомощи. Мы и дальше будем говорить про устойчивое развитие личности для того, чтобы каждый человек ежедневно мог делать хотя бы один маленький шаг в сторону улучшения своей жизни и преобразования мира. Не пропустите новые посты.
Предлагаем вашему вниманию первую подборку книг:
1 . Как пережить трудные минуты жизни. Кристен Нефф
2. Живи. Рик и Форрест Хансон
3. На нервах. Екатерина Оксанен
4. Бережно к себе и другим. Рэйчел Миллер
Подписывайтесь на каналы ВИДЕОЖУРНАЛА ПРО ЦЕЛОСТНОЕ УСТОЙЧИВОЕ РАЗВИТИЕ ЦУР. ONLINE:
https://www.youtube.com/channel/UCVX_Lq9NYmI8gvVWzs1EyLw
https://www.instagram.com/marina_bogomyagkova/?hl=ru
https://t.me/onirulyat
http://zen.yandex.ru/bmv
https://taplink.cc/marina_bogomyagkova